сирови кришке лука са хумусом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сирови кришке лука са хумусом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, сирови кришке лука са хумусом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сирови кришке лука са хумусом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак садржај шећера
- ✗ релативно висок садржај натријума
- ✗ непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сирови кришке лука са хумусом?
сирови кришке лука са хумусом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сирови кришке лука са хумусом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сирови кришке лука са хумусом има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сирови кришке лука са хумусом утиче на шећер у крви?
сирови кришке лука са хумусом има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →