биљни кокосов јогурт алтернатива
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
биљни кокосов јогурт алтернатива има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, биљни кокосов јогурт алтернатива се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
биљни кокосов јогурт алтернатива је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ без додатог шећера
- ✓ садржај влакана
- ✗ релативно низак садржај протеина
- ✗ присуство додатих шећера упркос декларацији
- ✗ висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 12g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс биљни кокосов јогурт алтернатива?
биљни кокосов јогурт алтернатива има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је биљни кокосов јогурт алтернатива погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
биљни кокосов јогурт алтернатива има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako биљни кокосов јогурт алтернатива утиче на шећер у крви?
биљни кокосов јогурт алтернатива има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →