плант-басед бургер
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Nizak sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
плант-басед бургер ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 14. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
плант-басед бургер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 370 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj šećera
- Dobra količina proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo prerade
- Relativno visoke kalorije
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плант-басед бургер?
плант-басед бургер ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је плант-басед бургер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плант-басед бургер има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako плант-басед бургер утиче на шећер у крви?
плант-басед бургер има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri плант-басед бургер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
