Patlidžan parmigiana
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Patlidžan parmigiana има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Patlidžan parmigiana се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Patlidžan parmigiana је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži vlakna iz patlidžana
- ✓ Obezbeđuje proteine iz sira
- ✓ Izvor antioksidanata iz paradajz sosa
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži dodate šećere u sosu
- ✗ Umeren nivo obrade
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Patlidžan parmigiana?
Patlidžan parmigiana има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Patlidžan parmigiana погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Patlidžan parmigiana има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Patlidžan parmigiana утиче на шећер у крви?
Patlidžan parmigiana има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →