Namirnice bez riba
6.453 namirnica
Namirnice bez ribe ili sastojaka na bazi ribe, uključujući riblji sos i riblje ulje. Školjke su posebno praćene kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
печени чипсови од рожиног брашна Nizak GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 
пирошке Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
пита од пшеничног ражаног брашна Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
пита са купусом и печуркама Srednji GI 60 GL 20 / 100 g 4.5/10 
поврћна пица Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 
погача са семенкама Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
прашак мескита Nizak GI 25 GL 20 / 100 g 8.5/10 
Пуњење са хлебом Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
пшенични хлеб са фенугриком Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 6/10 
ражани хлеб са орасима Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
расколене гужве Nizak GI 32 GL 20 / 100 g 8/10 
Резистентни пшенични скроб Nizak GI 25 GL 20 / 100 g 7/10 
Ржани хлеб без квасца Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Ржани хлеб са семенкама бундеве Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Ржано пециво за хот дог Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
руски кнедли Srednji GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 
Сипани резанци Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Сирови бар од орашастих плодова, семенки и датула Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 
сирови бели пиринач Visok GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Суве кајсије Nizak GI 31 GL 20 / 100 g 6/10 
суви парадајз Nizak GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
Сунцем сушени парадајз Nizak GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
тамни хлебни ролат са семенкама Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
тортиља са високим садржајем влакана Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 
тост од целог зрна спелте Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Традиционално пуњење Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
фајер мен ликер Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 
Фит лепиња са високим садржајем влакана Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Фитнес интегрална кифла Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6.5/10 
Француска креп палачинка Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 
Цело зрно хељдин хлеб Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
целожитни хлеб са мељем и клицом Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
целозрна пшенична ролна са семенкама бундеве Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
целокупна пшенична тортиља Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Цео пшенични чворови са белим луком Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6.5/10 
Цео ражани хлеб Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Цео ражани хлеб (100% ражано брашно) Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
цилантро пиринач са лиметом Visok GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
црна рибизла у праху Nizak GI 30 GL 20 / 100 g 7/10 
чоколадне бомбоне Роше Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Џолоф пиринач Visok GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
Овсени колач са какаом и орасима Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Орашасти и сушени воћни бар Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 
Кари прах Nizak GI 35 GL 20.3 / 100 g 8/10 
потпуни пшенични тост Nizak GI 50 GL 20.5 / 100 g 7/10 
100% ражани хлеб са квасцем Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
Sir burek Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
амарант криспбреад Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 
брашно од грашка Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Дехидрирано поврће Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 5/10 
доса Visok GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
замрзнути стромболи Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Инстантни зачин Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 
Кнедле од кромпира Visok GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Кнедле са кромпиром и сиром Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
кромпир куглице Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
кромпирови пљескавици Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
лимунски укус Visok GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
матзо куглице Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Обична кнедла Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Оранџ чикен Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
пециви од кромпира Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Пециво са семенкама Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6.5/10 
печена јечмена зрна Nizak GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
печени зелени грашак Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
Пиероги Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
пиринач пржен са кукурузом Visok GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
пице ролнице Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
потато вафли Visok GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Прах од цвекле Nizak GI 30 GL 21 / 100 g 6/10 
прашак од сушеног бобица Nizak GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 
прашак шипка Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
производ од пшеничне целозрне спелте Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
салама пица Visok GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 
суве црне рибизле Nizak GI 32 GL 21 / 100 g 6/10 
супа зачин Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
тесто од целог пшеничног спелта Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 
традициони ражани хлеб Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Трипл сек Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Хачапури Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Хлеб са мекињама и ланеним семеном Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 
цело јечмено брашно Nizak GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
Цео зрневни хлеб са белим луком и маслиновим уљем, благо тостиран Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 7/10 
Цео пшенични наранџасти мафин (смањен шећер) Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 
четворослачна пица Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
чиз корнбред филовање Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
чоколадна торта Nizak GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
чоколадне вафле са чипсом Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
шпецле Visok GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
домачи чоколадни сос са пиреом од урми Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
енергетска куглица од орашастих плодова, какаа и датула Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Мусли са чиа семенкама и орасима Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 7.5/10 
овсени кокос колачић Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 
Kind Bar Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Lemon curd Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
Prah za šejk za mršavljenje Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
багел са млевеним месом Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Белгијска чоколада Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
бели лук у праху Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
