ljuti sos od čilija
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
ljuti sos od čilija ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici ljuti sos od čilija
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ljuti sos od čilija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 14 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ljuti sos od čilija?
ljuti sos od čilija ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је ljuti sos od čilija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ljuti sos od čilija има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik ljuti sos od čilija ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima ljuti sos od čilija u ovoj bazi, Relish sa nekalorijskim zaslađivačima (stevija/eritritol) ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri ljuti sos od čilija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
