Pijače
732 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
sok mandarine Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 6.5/10 
svež pomarančni sok Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Pomarančni sok Nizek GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 
Izvleček kamilice Nizek GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Ananasov sok Nizek GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananasov sok Nizek GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 Burmanski čaj z mlekom Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Citrus soda Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 desertno vino Nizek GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 
Domača limonada Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Fruvita čista sadna pijača Nizek GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
hruškov brezalkoholni cider Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
laneno olje Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
limonada z okusom krvave pomaranče Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Mešani sadni sok Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 mlado vino Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 napitek za nadomestitev obroka Nizek GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 pijača iz jagodičevja Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 pijača iz višenj Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 Pijača spritz Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Pijača z aloe vero in grozdjem Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Pomarančni in bananin sok Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 Portsko vino Nizek GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 
Prehranski napitek s okusom slanega karamele Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
rdeči sadni sok Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 rose wine slushie Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
sadni kompot Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Sadni napitek limeta-limona Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 sangria Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Sladki čaj Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 slivov sok Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Smuti iz jabolk, manga in pasijonke Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
sok črnega ribeza Nizek GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
sok papaje Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Sok z zmajevega sadja Nizek GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Tekila koktajl Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Zeleni čaj Hawaiian Punch Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Kavni fižol Nizek GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Srednji GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Coca-cola Srednji GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 Applejack Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 2/10 
bananin smoothie Nizek GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 breskov napitek Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Brezalkoholna pijača Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
brezalkoholno kuhano vino Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
češnični sok Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
češnja kompot Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Češnjeva soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Cola iz avtomata Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Cola v steklenici Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Fanta (pomarančna soda) Srednji GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 gazirana pijača Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Gazirana pijača Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 gazirana pijača z mangom Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 guarana soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 Kakavov napitek Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
karamelni kavni koncentrat Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
Kola soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Koncentriran korenčkov sok Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 kremna piškotna pijača Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
leden strok vanilije Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
limon-limeta soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Limonada (gazirana) Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Mango smoothie Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
mango sok iz koncentrata Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangov sok Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Melon soda Visok GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 
Monster energijska pijača Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 napitek iz riža, kokosa in indijskih oreščkov Visok GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 osvežilna pijača z mangom in pasijonko Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Pepsi Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 pijača iz črnega ribeza Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 pijača z okusom pomaranče Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Pomarančni sok sode Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 pumpkin spice latte Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
root beer Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
Sadna soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 Sadni nektar Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 Sladkana pijača Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 slivov kompot Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 smoothie mešanica Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 Smuti iz manga, pomaranče, banane in pasijonke Nizek GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
Soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
sok brusnice Srednji GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Sok iz koncentrata banane Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Sok iz sliv Nizek GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 
sok sladkorne pese Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Squirt soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
tonik voda Visok GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 Vinea Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Orangina Srednji GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Visok GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 Mača Nizek GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Matcha Nizek GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Coco Rich grozdna pijača Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
guavin sok Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 Lillet Blanc Nizek GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 mešana pijača Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 Mountain Dew Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 osnova za smuti Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
