Citrus soda
Srednji GI
GL 24 na značilna pločevinka (400 g) · GL 6 na 100 g
- Brez maščob in holesterola
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Citrus soda ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna pločevinka (400 g) doda glikemično obremenitev 24.
Posodobljeno 14. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Citrus soda je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9.3 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 9.3 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez maščob in holesterola
- Hidratantna pijača
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra predelana
- Visok glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Citrus soda?
Citrus soda ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna pločevinka (400 g) ima glikemično obremenitev 24; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je Citrus soda primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Citrus soda ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Citrus soda vpliva na krvni sladkor?
Citrus soda ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Citrus soda v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
