gazirana pijača z mangom
Srednji GI
GL 17.5 na kozarec (250 g) · GL 7 na 100 g
- Vsebuje nekaj vitamina C iz manga
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
gazirana pijača z mangom ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 17.5.
Posodobljeno 31. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gazirana pijača z mangom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vitamina C iz manga
- Hidratantna pijača
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelano živilo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gazirana pijača z mangom?
gazirana pijača z mangom ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 17.5; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je gazirana pijača z mangom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gazirana pijača z mangom ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako gazirana pijača z mangom vpliva na krvni sladkor?
gazirana pijača z mangom ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite gazirana pijača z mangom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
