leden strok vanilije
Srednji GI
GL 28 na značilna pločevinka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Priročna hidracija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
leden strok vanilije ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna pločevinka (400 g) doda glikemično obremenitev 28.
Posodobljeno 3. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike leden strok vanilije
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
leden strok vanilije je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Sladkorji (skupaj) | 11 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 11 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Priročna hidracija
- Vsebuje vitamine skupine B
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ničelna hranilna vrednost
- Povzroča hitre dvige inzulina
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks leden strok vanilije?
leden strok vanilije ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna pločevinka (400 g) ima glikemično obremenitev 28; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je leden strok vanilije primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
leden strok vanilije ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika leden strok vanilije ima najnižjo glikemično obremenitev?
leden strok vanilije ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami leden strok vanilije v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite leden strok vanilije v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
