Brezalkoholna pijača
Srednji GI
GL 28 na značilna pločevinka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Brez vsebnosti maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Brezalkoholna pijača ima glikemični indeks 63 (Zmeren). Ena značilna pločevinka (400 g) doda glikemično obremenitev 28.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brezalkoholna pijača je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.6 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 10.6 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez vsebnosti maščob
- Nizka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost vode
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Brez vlaknin ali beljakovin
- Visok glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brezalkoholna pijača?
Brezalkoholna pijača ima glikemični indeks 63 (Zmeren). Ena značilna pločevinka (400 g) ima glikemično obremenitev 28; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je Brezalkoholna pijača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brezalkoholna pijača ima zmeren glikemični indeks (63). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Brezalkoholna pijača vpliva na krvni sladkor?
Brezalkoholna pijača ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Brezalkoholna pijača v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
