hruškov brezalkoholni cider
Srednji GI
GL 15.3 na kozarec (255 g) · GL 6 na 100 g
- brez maščob
- zelo visoka vsebnost sladkorja
hruškov brezalkoholni cider ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (255 g) doda glikemično obremenitev 15.3.
Posodobljeno 12. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
hruškov brezalkoholni cider je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9.2 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 8.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez maščob
- nizka vsebnost kalorij
- zelo visoka vsebnost sladkorja
- visok glikemični indeks
- pomanjkanje vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks hruškov brezalkoholni cider?
hruškov brezalkoholni cider ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (255 g) ima glikemično obremenitev 15.3; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je hruškov brezalkoholni cider primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
hruškov brezalkoholni cider ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je naravna nesladkana kokosova voda.
Kako hruškov brezalkoholni cider vpliva na krvni sladkor?
hruškov brezalkoholni cider ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite hruškov brezalkoholni cider v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
