pumpkin spice latte
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mleka
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
pumpkin spice latte ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 25. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pumpkin spice latte je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 1.8 g |
| Nasičene | 1.1 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mleka
- Zagotavlja kalcij
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelane sestavine
- Zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pumpkin spice latte?
pumpkin spice latte ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je pumpkin spice latte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pumpkin spice latte ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pumpkin spice latte vpliva na krvni sladkor?
pumpkin spice latte ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pumpkin spice latte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
