Pijače
732 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
macchiato Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
mandljev krem sladek in kremast Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Mešanica elektrolitov Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 mošt Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
nesladkan granatni sok z vodo Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 
oat drink with spirulina Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
ovseni napitek s probiotiki Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
pena iz nesladkanega ovsovega mleka (barista tip) Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 pivo Kölsch Visok GI 110 GL 3 / 100 g 2/10 Pivo Pilsner Urquell Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Proteinski smoothie Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Rastlinski napitek Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Rastlinski napitek iz ovsenih kosmičev in graha Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 rdeče pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 2/10 
sadna pijača Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
smoothie iz ohrovta in jabolka Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
sok iz črne češnje Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 Limonin čaj Srednji GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 radler Srednji GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Asti Spumante Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 beljakovinski smoothie Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Bermet Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 Brezglutenski ovseni napitek Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Dos Equis pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Ekološki jabolčni sok Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 frappe kava Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
grenivkin sok Nizek GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 
India pale ale pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 izotonični napitek Visok GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 Jagodni smuti Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
jagodni sok Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Kavni smoothie Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Lager pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Ledeni čaj Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 Ledeni kapučino Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Leffe pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 malinev smuti Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
malinov sok Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Mango špinača chia smoothie Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 matcha latte z ovsenim mlekom Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 medeno pivo Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 melonin sok Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Mleko s kakavom Nizek GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 nefiltriran jabolčni sok Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
ovseni napitek Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
ovseni napitek Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 ovseno-kokosov napitek Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 pijača z jabolkom in meto Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Pivo 6% vol. Visok GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 Pivo Warka Radler grenivka Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 sadno-zelenjavni smuti Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 slana kava z ingverjem Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
smoothie iz mandljeve ali ovsene mleka s sadjem in chia semeni Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 sok boysenberry Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 sok brez sladkorja Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 
sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Sok iz kosmulje Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 sok rdeče grenivke Nizek GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 
športna pijača Visok GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
strelček jagodičnega soka Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Svetlo ležano pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
svež sok grenivke (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 
Tymbark jabolčni sok Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Vanilijev napitek iz ovsa in soje Alpro Barista Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 višnjevo vino Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
XX pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
začajeni čaj Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Zeleni smoothie Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Żywiec pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Jabolčni sok Nizek GI 40 GL 4.4 / 100 g 4/10 
Brezalkoholni bezegov koktajl Srednji GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 Garage pivo Visok GI 70 GL 4.5 / 100 g 2/10 Sladkan čaj Srednji GI 65 GL 4.6 / 100 g 2/10 
Limonin ledeni čaj Srednji GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 
Barvni sadno-zelenjavni sok Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 borovničev in malinov milkshake Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
breskov sok Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Brezalkoholno peneče vino Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
češnov pivo Visok GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 Čokoladni beljakovinski smoothie z jagodičevjem Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Gin & Tonic Visok GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 gin tonic v pločevinki Visok GI 70 GL 5 / 100 g 1/10 
Hruškov sok iz koncentrata Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
jagodno vino Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
kivi sok Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 Kumkvatov sok Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
maltozni alkohol Visok GI 110 GL 5 / 100 g 2/10 mojito Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 3/10 multivitaminska pijača Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
ovseni latte Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 4/10 
Prašek iz sadno-zelenjavnega soka Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
sadni sok Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 sok iz jabolk in breskev Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sok iz jagod in jabolk Nizek GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
sok krvave pomaranče Nizek GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Sok lubenice Visok GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
