Brezalkoholni bezegov koktajl
Srednji GI
GL 11.3 na značilna kozarec (250 g) · GL 4.5 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visok glikemični indeks (60)
Brezalkoholni bezegov koktajl ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena značilna kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 11.3.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brezalkoholni bezegov koktajl je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Nizka glikemična obremenitev na porcijo
- Visoka vsebnost vode za hidracijo
- Visok glikemični indeks (60)
- Vsebuje dodane sladkorje
- Brez vlaknin in nujno potrebnih hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brezalkoholni bezegov koktajl?
Brezalkoholni bezegov koktajl ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena značilna kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 11.3; na 100 g je glikemična obremenitev 4.5.
Ali je Brezalkoholni bezegov koktajl primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brezalkoholni bezegov koktajl ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Brezalkoholni bezegov koktajl vpliva na krvni sladkor?
Brezalkoholni bezegov koktajl ima glikemično obremenitev 4.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Brezalkoholni bezegov koktajl v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
