sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ bogat z antioksidanti
- ✓ dodana vlakna iz chia semen
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ zmerna vsebnost naravnega sladkorja
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ rahlo predelana osnova soka
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.5g |
| Naravni | 6.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.7g |
| Maščobe | 0.6g |
| Nasičene | 0.07g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni?
sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni vpliva na krvni sladkor?
sok iz kisle češnje z vodo in chia semeni ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →