Lager pivo
Visok GI
GL 10.1 na kozarec (253 g) · GL 4 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Visok glikemični indeks
Lager pivo ima glikemični indeks 100 (Visok). Ena kozarec (253 g) doda glikemično obremenitev 10.1.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 168746 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Lager pivo
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g znamka: guinness
Guinness pivo - Temno pivoGI 15 · GL 1 na 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 na 100 g light
svetlo pivo - GI 40 · GL 2 na 100 g non alcoholic
Brezalkoholno pivo - Lahko pivoGI 100 · GL 3 na 100 g helles
- GI 100 · GL 4 na 100 g znamka: dos_equis
Dos Equis pivo - GI 110 · GL 4 na 100 g znamka: leffe
Leffe pivo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Lager pivo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 1.2 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 43 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost kalorij
- Visok glikemični indeks
- Vsebuje alkohol (presnovni stresor)
- Nizka gostota hranil
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lager pivo?
Lager pivo ima glikemični indeks 100 (Visok). Ena kozarec (253 g) ima glikemično obremenitev 10.1; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Lager pivo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lager pivo ima visok glikemični indeks (100). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika Lager pivo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Lager pivo v tej bazi ima Guinness pivo najnižjo glikemično obremenitev (0.5 na 100 g).
Preverite Lager pivo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
