Temno pivo
Nizek GI
GL 2.5 na kozarec (250 g) · GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- vsebuje alkohol, ki obremenjuje presnovo jeter
Temno pivo ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni Lager pivo (100). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 2.5.
Posodobljeno 7. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Lager pivo
- GI 100 · GL 4 na 100 g
Lager pivo - GI 15 · GL 0.5 na 100 g znamka: guinness
Guinness pivo - GI 66 · GL 1.6 na 100 g light
svetlo pivo - GI 40 · GL 2 na 100 g non alcoholic
Brezalkoholno pivo - Lahko pivoGI 100 · GL 3 na 100 g helles
- GI 100 · GL 4 na 100 g znamka: dos_equis
Dos Equis pivo - GI 110 · GL 4 na 100 g znamka: leffe
Leffe pivo - +4 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Temno pivo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 43 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost sladkorja
- vsebuje alkohol, ki obremenjuje presnovo jeter
- zanemarljiva hranilna gostota
- lahko moti občutljivost na inzulin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Temno pivo?
Temno pivo ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 2.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Temno pivo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Temno pivo ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Lager pivo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Lager pivo v tej bazi ima Guinness pivo najnižjo glikemično obremenitev (0.5 na 100 g).
Preverite Temno pivo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
