Hruškov sok iz koncentrata
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Hruškov sok iz koncentrata ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Hruškov sok iz koncentrata uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Hruškov sok iz koncentrata je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✓ Nizka vsebnost natrija
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Visoka vsebnost naravnih sladkorjev
- ✗ Predelan (iz koncentrata)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 47 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.5g |
| Naravni | 10.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 3mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hruškov sok iz koncentrata?
Hruškov sok iz koncentrata ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Hruškov sok iz koncentrata primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hruškov sok iz koncentrata ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Hruškov sok iz koncentrata vpliva na krvni sladkor?
Hruškov sok iz koncentrata ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →