grenivkin sok
Nizek GI
GL 10 na kozarec (250 g) · GL 4 na 100 g
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Moderate glycemic load
grenivkin sok ima glikemični indeks 48 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 10.
Posodobljeno 27. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike grenivkin sok
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
grenivkin sok je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 39 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8.5 g |
| Naravni | 8.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Low in calories
- No added sugars
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Can interact with certain medications
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks grenivkin sok?
grenivkin sok ima glikemični indeks 48 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 10; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je grenivkin sok primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
grenivkin sok ima nizek glikemični indeks (48), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika grenivkin sok ima najnižjo glikemično obremenitev?
grenivkin sok ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami grenivkin sok v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite grenivkin sok v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
