Pijače
725 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Visokoproteinski rastlinski napitek Nizek GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
visokoproteinski, nizko sladkorni rastlinski nadomestek mleka Nizek GI 34 GL 1 / 100 g 8/10 
Voda z jagodami maline in chia semeni Nizek GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Vodni kefir Nizek GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Volvic Touch of Lemon and Lime Srednji GI 65 GL 1 / 100 g 4/10 Vroča čokolada s stevijo Nizek GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
zelenjavni napitek Nizek GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Dvojni kapučino z 2% mlekom Nizek GI 30 GL 1.4 / 100 g 6/10 
sojino-kokosovo mleko Nizek GI 35 GL 1.4 / 100 g 6.5/10 
Visokoproteinski Napitek Nizek GI 35 GL 1.4 / 100 g 6/10 
svetlo pivo Srednji GI 66 GL 1.6 / 100 g 6/10 beljakovinsko bogat parjen latte Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Brezalkoholno pivo Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 
Brezalkoholno pivo Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 
brezalkoholno pivo z limeto in meto Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 5.5/10 
brezalkoholno rosé vino Nizek GI 50 GL 2 / 100 g 6/10 brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo Nizek GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
češnični sok razredčen in sladkan s stevio Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 Chai čaj v prahu brez sladkorja Nizek GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Glucerna Shake Nizek GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
jabolčni kis Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 
Kakav z obranim mlekom Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Kakavov napitek Nizek GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom Nizek GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 kapučino s sojinim mlekom Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
kapučino z mlekom Nizek GI 39 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Kavni latte Nizek GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Kokosovo mleko Nizek GI 41 GL 2 / 100 g 4/10 konzerviran zeleni čaj Nizek GI 50 GL 2 / 100 g 3/10 
majhen sojin kapučino Nizek GI 45 GL 2 / 100 g 8/10 
Matcha latte Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 mešanica zelenih sokov Nizek GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Mlečni čaj Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Mlečni latte Nizek GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 nesladkan sok iz robidnic Nizek GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 oralna rehidracijska raztopina Visok GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 ovsena voda Nizek GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 Ovseno mleko Nizek GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Pijača z vlakninami Nizek GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
polsladko vino Nizek GI 45 GL 2 / 100 g 4.5/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
prickly pear juice Nizek GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 Probiotična gazirana pijača Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 proteinski napitek cafe latte Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
rastlinski proteinski napitek Nizek GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 
Rastlinsko mleko Nizek GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
razredčen nesladkan granatni sok Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
sake Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 2/10 sojin latte Nizek GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
sojino mleko latte Nizek GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
sojino vanilijevo mleko Nizek GI 34 GL 2 / 100 g 5/10 
V8 Original Nizek GI 43 GL 2 / 100 g 6/10 vlakninski napitek Nizek GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Zelenjavni in semenski smoothie Nizek GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Cider Nizek GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 jabolčni špricer Nizek GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 Kvas Nizek GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Kvas pijača Nizek GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Orgain Čokoladni Fudge Proteinski Napitek Nizek GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 Beljakovinski napitek z okusom vanilijevih piškotov Nizek GI 45 GL 2.5 / 100 g 4/10 rastlinski beljakovinski napitek Nizek GI 35 GL 2.5 / 100 g 6/10 
Zeleni čaj z repičnim medom Nizek GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 
Riževo vino Nizek GI 35 GL 2.6 / 100 g 4/10 
brezalkoholno rizling vino Nizek GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 Cherry Volvic Srednji GI 65 GL 2.8 / 100 g 2/10 
breskov sok Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 2/10 brezlaktozni caffe latte Nizek GI 39 GL 3 / 100 g 3/10 
češnjev jogurtni napitek Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
detox sok Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Fermentiran hruškov sok Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Inka kava z mlekom Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Izvleček hibiskusa Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
kefir z svežimi jagodami Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
konzervirana pijača Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
lahen grozdni sok Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Lahki rastlinski napitek Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Lahko pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 Latte s stepeno smetano Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Ledena kava Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
Liquid Death Piña Killada Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 6/10 macchiato Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
mandljev krem sladek in kremast Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Mešanica elektrolitov Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 
nesladkan granatni sok z vodo Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 
oat drink with spirulina Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
ovseni napitek s probiotiki Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
pena iz nesladkanega ovsovega mleka (barista tip) Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 Pivo Pilsner Urquell Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Proteinski smoothie Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Rastlinski napitek Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Rastlinski napitek iz ovsenih kosmičev in graha Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
sadna pijača Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
smoothie iz ohrovta in jabolka Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
sok iz črne češnje Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 Limonin čaj Srednji GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 radler Srednji GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Asti Spumante Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 beljakovinski smoothie Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
