Dvojni kapučino z 2% mlekom
Nizek GI
GL 3.5 na kozarec (250 g) · GL 1.4 na 100 g
- Vir beljakovin in kalcija
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Dvojni kapučino z 2% mlekom ima glikemični indeks 30, enak kot navadni kapučino (30). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 3.5.
Posodobljeno 13. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kapučino
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Dvojni kapučino z 2% mlekom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir beljakovin in kalcija
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje koristna mikrohranila
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Zmerna stopnja obdelave
- Naravno prisotni sladkorji
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dvojni kapučino z 2% mlekom?
Dvojni kapučino z 2% mlekom ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 3.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.4.
Ali je Dvojni kapučino z 2% mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Dvojni kapučino z 2% mlekom ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kapučino ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kapučino v tej bazi ima kapučino najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Dvojni kapučino z 2% mlekom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
