Kvas pijača
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kvas pijača ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2.4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Kvas pijača uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kvas pijača je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje koristne fermentacijske produkte
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Hidratantna pijača
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Zmeren glikemični vpliv
- ✗ Predelana pijača
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 27 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8g |
| Naravni | 1.3g |
| Dodani | 2.5g |
| Vlaknine | 0.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kvas pijača?
Kvas pijača ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2.4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kvas pijača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kvas pijača ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kvas pijača vpliva na krvni sladkor?
Kvas pijača ima glikemično obremenitev 2.4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →