Mlečni latte
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Mlečni latte ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Mlečni latte uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Mlečni latte je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir beljakovin in kalcija
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Vsebuje naravne sladkorje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 54 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.2g |
| Naravni | 5.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 3.2g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 0.8g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mlečni latte?
Mlečni latte ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Mlečni latte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mlečni latte ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mlečni latte vpliva na krvni sladkor?
Mlečni latte ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →