beljakovinsko bogat parjen latte
Nizek GI
GL 5 na kozarec (250 g) · GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje dodane sladkorje
beljakovinsko bogat parjen latte ima glikemični indeks 35, višji kot navadni Mlečni latte (30). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 5.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mlečni latte
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
beljakovinsko bogat parjen latte je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2 g |
| Naravni | 3.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 5.5 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
- Vsebuje nasičene maščobe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beljakovinsko bogat parjen latte?
beljakovinsko bogat parjen latte ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 5; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je beljakovinsko bogat parjen latte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beljakovinsko bogat parjen latte ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mlečni latte ima najnižjo glikemično obremenitev?
beljakovinsko bogat parjen latte ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mlečni latte v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite beljakovinsko bogat parjen latte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
