Chai čaj v prahu brez sladkorja
Nizek GI
GL 5 na kozarec (250 g) · GL 2 na 100 g
- Nizka vsebnost sladkorja
- Predelan prah
Chai čaj v prahu brez sladkorja ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 5.
Posodobljeno 13. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Chai čaj v prahu brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost sladkorja
- Vsebuje začimbe z antioksidanti
- Predelan prah
- Vsebuje natrij
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Chai čaj v prahu brez sladkorja?
Chai čaj v prahu brez sladkorja ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 5; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Chai čaj v prahu brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Chai čaj v prahu brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Chai čaj v prahu brez sladkorja vpliva na krvni sladkor?
Chai čaj v prahu brez sladkorja ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Chai čaj v prahu brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
