Izvleček kamilice
Nizek GI
GL 13.8 na kozarec (250 g) · GL 5.5 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
Izvleček kamilice ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 13.8.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Izvleček kamilice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 30 g |
| Topne | 10 g |
| Netopne | 20 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.7 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje koristne rastlinske spojine
- Nizka vsebnost beljakovin
- Minimalno hranil, topnih v maščobah
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Izvleček kamilice?
Izvleček kamilice ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 13.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.5.
Ali je Izvleček kamilice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Izvleček kamilice ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Izvleček kamilice vpliva na krvni sladkor?
Izvleček kamilice ima glikemično obremenitev 5.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Izvleček kamilice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
