brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo

GI 45 · NizekGL 2 / 100 g6/10

Nizek GI

45 GI

GL 2 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • nizka vsebnost sladkorja
  • predelano ovseno mleko

brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo ima glikemični indeks 45 (Nizek).

Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

35
Kalorije
5 g
Ogljikovi hidrati
0.7 g
Beljakovine
1.1 g
Maščobe
na 100g
Kalorije35 kcal
Ogljikovi hidrati5 g
Sladkorji (skupaj)0.5 g
Naravni0.5 g
Dodani0 g
Vlaknine0.5 g
Topne0.2 g
Netopne0.3 g
Beljakovine0.7 g
Maščobe1.1 g
Nasičene0.2 g
Nenasičene0.9 g
Natrij40 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nizka vsebnost sladkorja
  • vsebuje nekaj vlaknin
  • nizkokalorična pijača
  • predelano ovseno mleko
  • vsebuje umetna sladila
  • nizka vsebnost beljakovin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo?

brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.

Ali je brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo vpliva na krvni sladkor?

brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite brezsladkorni kapučino z ovsenim mlekom in karamelo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.