Kakav z obranim mlekom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kakav z obranim mlekom ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Kakav z obranim mlekom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kakav z obranim mlekom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost antioksidantov
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Vsebuje naravne sladkorje iz mleka
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin v primerjavi s polno hrano
- ✗ Delno predelan
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5g |
| Naravni | 5.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 3.7g |
| Maščobe | 0.9g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 0.6g |
| Natrij | 45mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kakav z obranim mlekom?
Kakav z obranim mlekom ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kakav z obranim mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kakav z obranim mlekom ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kakav z obranim mlekom vpliva na krvni sladkor?
Kakav z obranim mlekom ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →