kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom
Nizek GI
GL 3 na značilna skodelica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje nekaj predelanih sestavin
kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom ima glikemični indeks 30, nižji kot navadni ovseni napitek (60). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 12. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike ovseni napitek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.3 g |
| Maščobe | 1.3 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 38 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje vlaknine in rastlinske beljakovine
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje nekaj predelanih sestavin
- Zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom?
kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika ovseni napitek ima najnižjo glikemično obremenitev?
kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami ovseni napitek v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite kakavov prašek z nesladkanim ovsenim mlekom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
