rastlinski proteinski napitek
Nizek GI
GL 5.3 na kozarec (263 g) · GL 2 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- ultra predelan
rastlinski proteinski napitek ima glikemični indeks 40, višji kot navadni Visokoproteinski Napitek (35). Ena kozarec (263 g) doda glikemično obremenitev 5.3.
Posodobljeno 6. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Visokoproteinski Napitek
- GI 35 · GL 1.4 na 100 g
Visokoproteinski Napitek - GI 20 · GL 0.3 na 100 g znamka: muscle_milksugar free
Muscle milk proteinski napitek brez sladkorja - Premier Protein shake (vanilija)GI 30 · GL 1 na 100 g znamka: premier_protein
- GI 30 · GL 1 na 100 g znamka: premier_proteincaramel
Premier proteinski napitek karamel - GI 35 · GL 2 na 100 g chocolateznamka: vital_proteins
čokoladni proteinski napitek - Fairlife Core Power proteinski napitek z okusom vanilijeGI 35 · GL 2 na 100 g znamka: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 na 100 g znamka: oikoschocolate
Oikos Čokoladni Proteinski Napitek - +4 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rastlinski proteinski napitek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 3.5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5.5 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje vlaknine
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- ultra predelan
- vsebuje dodane sladkorje
- vsebuje aditive in sladila
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinski proteinski napitek?
rastlinski proteinski napitek ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena kozarec (263 g) ima glikemično obremenitev 5.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je rastlinski proteinski napitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinski proteinski napitek ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Visokoproteinski Napitek ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Visokoproteinski Napitek v tej bazi ima Muscle milk proteinski napitek brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (0.3 na 100 g).
Preverite rastlinski proteinski napitek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
