konzerviran zeleni čaj
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- nizka vsebnost kalorij
- vsebuje dodane sladkorje
konzerviran zeleni čaj ima glikemični indeks 50 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike lahko predelan čaj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
konzerviran zeleni čaj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost kalorij
- hidrirajoča pijača
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerno predelano
- nizka hranilna vrednost
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konzerviran zeleni čaj?
konzerviran zeleni čaj ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je konzerviran zeleni čaj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
konzerviran zeleni čaj ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika lahko predelan čaj ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami lahko predelan čaj v tej bazi ima zeleni čaj z svežimi malinami najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite konzerviran zeleni čaj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
