zeleni čaj z svežimi malinami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
zeleni čaj z svežimi malinami ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se zeleni čaj z svežimi malinami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
zeleni čaj z svežimi malinami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ bogat z antioksidanti
- ✓ nizek kalorični vnos
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ minimalna vsebnost beljakovin
- ✗ zelo nizka vsebnost maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 5 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.08g |
| Netopne | 0.12g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zeleni čaj z svežimi malinami?
zeleni čaj z svežimi malinami ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je zeleni čaj z svežimi malinami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zeleni čaj z svežimi malinami ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako zeleni čaj z svežimi malinami vpliva na krvni sladkor?
zeleni čaj z svežimi malinami ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →