sveži paradižnikov sok
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sveži paradižnikov sok ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se sveži paradižnikov sok uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sveži paradižnikov sok je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Nizka vsebnost kalorij
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Možna neznana stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 17 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.9g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.6g |
| Naravni | 2.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.4g |
| Topne | 0.12g |
| Netopne | 0.28g |
| Beljakovine | 0.8g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.08g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveži paradižnikov sok?
sveži paradižnikov sok ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sveži paradižnikov sok primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveži paradižnikov sok ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveži paradižnikov sok vpliva na krvni sladkor?
sveži paradižnikov sok ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →