Voda z jagodami maline in chia semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Voda z jagodami maline in chia semeni ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Voda z jagodami maline in chia semeni uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Voda z jagodami maline in chia semeni je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Bogata z antioksidanti
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Minimalni mikronutrienti
- ✗ Morda ni nasitna kot nadomestilo obroka
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 10 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 0.9g |
| Beljakovine | 0.4g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.25g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Voda z jagodami maline in chia semeni?
Voda z jagodami maline in chia semeni ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Voda z jagodami maline in chia semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Voda z jagodami maline in chia semeni ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Voda z jagodami maline in chia semeni vpliva na krvni sladkor?
Voda z jagodami maline in chia semeni ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →