Cikorija kava s kokosovim mlekom
Nizek GI
GL 2.5 na kozarec (250 g) · GL 1 na 100 g
- Vsebuje prebiotične vlaknine (inulin)
- Zmerno predelano
Cikorija kava s kokosovim mlekom ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 2.5.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cikorija kava s kokosovim mlekom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 1.3 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 12 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje prebiotične vlaknine (inulin)
- Nizek glikemični indeks
- Zdrave maščobe brez mlečnih izdelkov
- Zmerno predelano
- Vsebuje nasičene maščobe iz kokosovega mleka
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cikorija kava s kokosovim mlekom?
Cikorija kava s kokosovim mlekom ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 2.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Cikorija kava s kokosovim mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cikorija kava s kokosovim mlekom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cikorija kava s kokosovim mlekom vpliva na krvni sladkor?
Cikorija kava s kokosovim mlekom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Cikorija kava s kokosovim mlekom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
