cikorija kava
Nizek GI
GL 2.5 na kozarec (250 g) · GL 1 na 100 g
- High inulin fiber content
- Somewhat processed (roasted root)
cikorija kava ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 2.5.
Posodobljeno 17. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike cikorija kava
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
cikorija kava je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 17 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- High inulin fiber content
- Low glycemic index
- Caffeine-free
- Somewhat processed (roasted root)
- Low protein content
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cikorija kava?
cikorija kava ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 2.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je cikorija kava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cikorija kava ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika cikorija kava ima najnižjo glikemično obremenitev?
cikorija kava ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami cikorija kava v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite cikorija kava v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
