bitters
Nizek GI
GL 3.9 na kozarec (245 g) · GL 1.6 na 100 g
- uporablja se v zelo majhnih količinah
- visoka vsebnost alkohola
bitters ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (245 g) doda glikemično obremenitev 3.9.
Posodobljeno 30. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bitters je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 295 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 11 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 11 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- uporablja se v zelo majhnih količinah
- nizka vsebnost natrija
- visoka vsebnost alkohola
- dodani sladkorji
- ultra predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bitters?
bitters ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (245 g) ima glikemično obremenitev 3.9; na 100 g je glikemična obremenitev 1.6.
Ali je bitters primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bitters ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bitters vpliva na krvni sladkor?
bitters ima glikemično obremenitev 1.6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite bitters v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
