češnični sok razredčen in sladkan s stevio
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se češnični sok razredčen in sladkan s stevio uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
češnični sok razredčen in sladkan s stevio je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost dodanega sladkorja (stevia)
- ✓ nižja glikemična obremenitev kot običajni sok
- ✓ vsebuje antioksidante iz češenj
- ✗ še vedno vsebuje naravne sladkorje
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ zmerna predelava
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 22 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8g |
| Naravni | 4.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 3mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks češnični sok razredčen in sladkan s stevio?
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je češnični sok razredčen in sladkan s stevio primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako češnični sok razredčen in sladkan s stevio vpliva na krvni sladkor?
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →