češnični sok razredčen in sladkan s stevio
Nizek GI
GL 3 na značilna skodelica (150 g) · GL 2 na 100 g
- nizka vsebnost dodanega sladkorja (stevia)
- še vedno vsebuje naravne sladkorje
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 3. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
češnični sok razredčen in sladkan s stevio je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 22 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8 g |
| Naravni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 3 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost dodanega sladkorja (stevia)
- nižja glikemična obremenitev kot običajni sok
- vsebuje antioksidante iz češenj
- še vedno vsebuje naravne sladkorje
- nizka vsebnost vlaknin
- zmerna predelava
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks češnični sok razredčen in sladkan s stevio?
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je češnični sok razredčen in sladkan s stevio primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako češnični sok razredčen in sladkan s stevio vpliva na krvni sladkor?
češnični sok razredčen in sladkan s stevio ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite češnični sok razredčen in sladkan s stevio v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
