Ledeni kapučino
Nizek GI
GL 10 na kozarec (250 g) · GL 4 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mleka
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Ledeni kapučino ima glikemični indeks 45, višji kot navadni kapučino (30). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 10.
Posodobljeno 11. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kapučino
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ledeni kapučino je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0.04 g |
| Netopne | 0.06 g |
| Beljakovine | 1.8 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 35 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mleka
- Zagotavlja kalcij
- Hidratantna pijača
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ledeni kapučino?
Ledeni kapučino ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 10; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Ledeni kapučino primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ledeni kapučino ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kapučino ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kapučino v tej bazi ima kapučino najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Ledeni kapučino v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
