Živila brez ribe
6453 živil
Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
črni čičeriki Nizek GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
fettuccine testenine Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Fitness kruhki Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
ječmenov kruh Nizek GI 35 GL 17 / 100 g 7.5/10 
kanaloni Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 4/10 
Kozice z medom in orehi Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
krompirjeve kroglice Visok GI 75 GL 17 / 100 g 4/10 
kulfi Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3.5/10 
Ledeni kosmiči Visok GI 80 GL 17 / 100 g 2/10 
madeleine Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
mandljev krem Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 3/10 
Mlečne trdne snovi Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
nesladkane suhe češnje Nizek GI 22 GL 17 / 100 g 6/10 
ovseni kruh z semeni Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
ovseni muffini brez dodanega sladkorja Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 7.5/10 
Pečeni mafini s polnozrnatimi ovsenimi kosmiči, cimetom in stevijo/sadnim pirejem Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
pečeno testo z zelenjavno polnilo Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 5/10 
penne testenine Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Penne testenine, kuhane Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Prašek iz acerola češnje Nizek GI 20 GL 17 / 100 g 9/10 
Prašek iz camu camu Nizek GI 20 GL 17 / 100 g 8/10 
Pražen bob Nizek GI 30 GL 17 / 100 g 7/10 
Pražena čičerika Nizek GI 28 GL 17 / 100 g 7.5/10 
pražena gram moka Nizek GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
preliv iz maka Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 2.5/10 
Proso Visok GI 71 GL 17 / 100 g 5/10 
raca cmoki Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 
rak rangoon Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
razdeljeni čičeriki Nizek GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
Riž z grahom, korenjem in koruzo Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 
sladki krompir pomfri Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 6/10 
sladki krompirjev brownie Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
slivov pire Nizek GI 29 GL 17 / 100 g 5/10 
suhe kroglice iz češenj, kokosa in oreščkov Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
Testo za takoyaki Visok GI 70 GL 17 / 100 g 3/10 
TruBar beljakovinska ploščica Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
zamrznjena sladica brez mleka Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 
Zeleni prah Nizek GI 30 GL 17 / 100 g 6/10 
zelenjavna samosa Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 
kokosova moka Nizek GI 45 GL 17.1 / 100 g 8/10 
praženi čičerikin prigrizek Nizek GI 28 GL 17.4 / 100 g 8.5/10 
garam masala Nizek GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
kari začimba Nizek GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
chaat masala Nizek GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
koruzna otroba Nizek GI 22 GL 17.6 / 100 g 8/10 
krofi iz sladkega krompirja in čičerike Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 6/10 
pšenični kruh s skuto in drobnjakom Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 7/10 
100% polnozrnata pšenična tortilja (nizek GI, visoka vsebnost vlaknin) Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Beljakovinska ovsena banana ploščica Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Burek z mesom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
čili česen začimba Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Cmoki z zeljem in gobami Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 5/10 
čokoladna tablica z arašidovim maslom Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
črni česen v prahu Nizek GI 30 GL 18 / 100 g 6.5/10 
črni ribez žele Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Ekstrakt pražene korenine cikorije Nizek GI 30 GL 18 / 100 g 7/10 
Figa balzamični preliv Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Granola ploščica z oreščki in marmelado Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Jalapeño začimba Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
kaljeni polnozrnati pšenični starter Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 
karamelizirani orehi Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
Khinkali z mesom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
koruzni kruh preliv Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Kos pice Parma z rukolo Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
kroasan s šunko in sirom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3.5/10 
kuhani platano Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
lepljiva riž Visok GI 87 GL 18 / 100 g 3/10 
malinina sladoled Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2.5/10 
Maraş sladoled Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3.5/10 
medena stevija Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
mesna pita Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Mezcla Beljakovinska ploščica Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
moka roux Nizek GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
naravni jogurt v prahu Nizek GI 35 GL 18 / 100 g 5/10 
ocvrti cmoki Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
ocvrti šalotka Nizek GI 50 GL 18 / 100 g 4/10 
Orehov in kakavov baton Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Orehova in slivova ploščica Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
paneer paratha Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
pečen krompir Visok GI 85 GL 18 / 100 g 4/10 
Pelmeni (mesni cmoki) Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Pita iz ovsa in lanenih semen Nizek GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
polnozrnata vafelj Nizek GI 50 GL 18 / 100 g 6/10 
Polnozrnata žemlja s skuto in sadjem Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6.5/10 
posneto mleko v prahu Nizek GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
Posneto mleko v prahu Nizek GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
posušene slive brez koščic Nizek GI 29 GL 18 / 100 g 5/10 
prašek kordicepsove gobe Nizek GI 30 GL 18 / 100 g 8/10 
proteinski toast Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
Razpolovljen golobji grah Nizek GI 29 GL 18 / 100 g 8/10 
rumeno riž al dente Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4.5/10 
sadna priprava Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
sadni džem (samo sadje, jabolčni pektin, brez dodanega sladkorja) Nizek GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) Nizek GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Santa fe mešanica riža in fižol Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
široki riževi rezanci Visok GI 72 GL 18 / 100 g 4/10 
Skutina sirova torta Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
špargljeva rolada Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Splošni sestavek Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
