Melona Piel de Sapo
Srednji GI
GL 5 na 100 g
- Nizka kalorična gostota
- Zmeren glikemični indeks
Melona Piel de Sapo ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 12. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Melona Piel de Sapo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 34 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7.9 g |
| Naravni | 7.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.9 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.6 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 14 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka kalorična gostota
- Visoka vsebnost vode
- Bogata z vitaminom C
- Zmeren glikemični indeks
- Vsebuje naravne sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Melona Piel de Sapo?
Melona Piel de Sapo ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je Melona Piel de Sapo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Melona Piel de Sapo ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Melona Piel de Sapo vpliva na krvni sladkor?
Melona Piel de Sapo ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Melona Piel de Sapo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
