ocvrt camembert
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
ocvrt camembert ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 5. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kamamber
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrt camembert je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje kalcij
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrt camembert?
ocvrt camembert ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je ocvrt camembert primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrt camembert ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kamamber ima najnižjo glikemično obremenitev?
ocvrt camembert ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kamamber v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite ocvrt camembert v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
