marmelada iz pomaranč brez sladkorja
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Malo dodanih sladkorjev
- Vsebuje umetna sladila
marmelada iz pomaranč brez sladkorja ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni pomarančni džem (65).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pomarančni džem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
marmelada iz pomaranč brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.4 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo dodanih sladkorjev
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Nizkokalorično
- Vsebuje umetna sladila
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks marmelada iz pomaranč brez sladkorja?
marmelada iz pomaranč brez sladkorja ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je marmelada iz pomaranč brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
marmelada iz pomaranč brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika pomarančni džem ima najnižjo glikemično obremenitev?
marmelada iz pomaranč brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami pomarančni džem v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite marmelada iz pomaranč brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
