Živila brez ribe
6453 živil
Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
rdeča čili pasta Nizek GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
riževe cmoke Srednji GI 61 GL 15 / 100 g 4.5/10 
Riževi rezanci Srednji GI 61 GL 15 / 100 g 4/10 
sendvič z žar sirom (polnozrnati kruh, sir z zmanjšano vsebnostjo maščob) Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
škrobni puding Visok GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
skutina pita Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Sladica s kremno vanilijo Visok GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
sladoled iz arašidove maslaca Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
solat krompir Visok GI 78 GL 15 / 100 g 4/10 
standardni obrok Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
starter iz polno ržene moke Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 
suha buča Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 
svinjski cmoki Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4.5/10 
teriyaki omaka Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
testenine iz rdeče pese Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
testenine s sirom in baziliko Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Vanilijev puding v prahu Visok GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 
vanilijev sladoled Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
vezna sredstva Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
zelenjavni cmoki Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
zelenjavni ocvrtki Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Karobina guma Nizek GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
pita iz špinače in cvetače Srednji GI 55 GL 15.4 / 100 g 6/10 
črni kumina Nizek GI 35 GL 15.5 / 100 g 8.5/10 
Punjabski krožnik Srednji GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 
cela zelena mungova leča Nizek GI 25 GL 15.7 / 100 g 9/10 
Hrskavi praženi čičeriki v naravnem kakavovem prahu, brez sladkorja Nizek GI 35 GL 15.8 / 100 g 8/10 
PB2 arašidov prah Nizek GI 35 GL 15.8 / 100 g 5/10 
Ajdove palačinke z marmelado brez sladkorja Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 6/10 
beljakovinska ploščica z belo čokolado in piškotom Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
beljakovinski krekerji z okusom kisa kumarice Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 
biskvit iz polnozrnate spelte Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Brezglutenski puding v prahu Visok GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 
Buča v tempuri Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
cimet viski Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 
Cmoki s piro in kislim zeljem Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
čokoladni sladoled Srednji GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 
dehidrirani celer v prahu Nizek GI 35 GL 16 / 100 g 5/10 
Ezekielov kruh iz kaljenih žit Nizek GI 36 GL 16 / 100 g 7.5/10 
Ferrero Rocher čokolada Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
gnocchi iz sladkega krompirja Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 6/10 
idli Visok GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Idli Visok GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Jagodni žele z manj sladkorja Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 
kaljeni polnozrnati kruh Nizek GI 36 GL 16 / 100 g 7/10 
kitajski rezanci Srednji GI 58 GL 16 / 100 g 4.5/10 
koruzni puding s sirom Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Kruh s semeni in polnozrnat Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
kumarični sushi zvitek Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
lečin in ajdov cmok Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
linguine s črnilom lignja Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5.5/10 
Linguini testenine Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
ločeni rumeni mung fižol Nizek GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
Manikoti testenine Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
mešanica za upravljanje telesne teže Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
mešanica začimb za gyros Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
meta sladoled Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 
moth fižol Nizek GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
okus gruyer sira (brez mlečnih izdelkov) Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
ovsena otroba Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 8/10 
Ovseni in bananin palačink (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 7/10 
pilaf Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Piščančji sendvič Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
piščančji tamales Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Piščanec generala Tsoja Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
polnilo za klobase Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Polnozrnata ovsena sladica Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
Polnozrnati kruh z avokadom Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 7.5/10 
Pumpkin Flour Nizek GI 20 GL 16 / 100 g 7/10 
ravioli Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 
rdeča leča Nizek GI 26 GL 16 / 100 g 8/10 
riž z jajčevci Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 5/10 
Saba banana Nizek GI 51 GL 16 / 100 g 5/10 
sadni pire gumiji Nizek GI 35 GL 16 / 100 g 4/10 
Sladka oreškova pasta Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
suhe češnje Nizek GI 22 GL 16 / 100 g 5/10 
taco začimba Nizek GI 35 GL 16 / 100 g 6/10 
tiramisù Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 2/10 
Tortelini s tremi siri Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
udon rezanci Srednji GI 62 GL 16 / 100 g 4/10 
Večzrnati kruh s semeni Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
Visokobeljakovinska ploščica Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Yorkshire puding Visok GI 70 GL 16 / 100 g 4/10 
Začimba s pizzinim okusom Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 4.5/10 
Začimbe v prahu Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 5.5/10 
začin iz kozic in limone Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
začin za kisel kumar Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 5/10 
Zelenjavna jušna osnova v prahu Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
žemljice z skuto Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6.5/10 
ziti testenine Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 
Brez sladkorja Catalina Crunch Nizek GI 35 GL 16.1 / 100 g 8.2/10 
Cajun začimbna mešanica Nizek GI 30 GL 16.5 / 100 g 5/10 
Hrskavi praženi čičeriki z nesladkanim kakavom Nizek GI 30 GL 16.5 / 100 g 7/10 
pečeni čebulni obroči (polnozrnate drobtine) Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 6/10 
torta s sirom brez peke Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 3/10 
ocvrti gram dal Nizek GI 28 GL 16.8 / 100 g 8.5/10 
100% polnozrnati tanek sendvič kruh Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 6/10 
beljakovinske kroglice (oreščki, semena, dateljni) Nizek GI 45 GL 17 / 100 g 6/10 
češnjev sladoled Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
