Instantna juha v skodelici
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Instantna juha v skodelici ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Instantna juha v skodelici uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Instantna juha v skodelici lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost kalorij
- ✓ Zelo malo maščob
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Zelo malo vlaknin
- ✗ Močno predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2g |
| Naravni | 0.2g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 0.4g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.3g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 0.7g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 0.4g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Instantna juha v skodelici?
Instantna juha v skodelici ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Instantna juha v skodelici primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Instantna juha v skodelici ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Instantna juha v skodelici vpliva na krvni sladkor?
Instantna juha v skodelici ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →