kokosovi aminosi (okus česna in ingverja)

kokosovi aminosi (okus česna in ingverja)

GI 35 · NizekGL 0.8 / žlica7/10

Nizek GI

35 GI

GL 0.8 na značilna žlica (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Brez dodanih sladkorjev
  • Zmeren vnos natrija

kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) ima glikemični indeks 35, višji kot navadni Kokosovi aminokislini (20). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.8.

Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Kokosovi aminokislini

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

60
Kalorije
13 g
Ogljikovi hidrati
1 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
Kalorije60 kcal
Ogljikovi hidrati13 g
Sladkorji (skupaj)12 g
Naravni12 g
Dodani0 g
Vlaknine1 g
Topne0.3 g
Netopne0.7 g
Beljakovine1 g
Maščobe0 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij900 mg

Stopnja predelave

65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Brez dodanih sladkorjev
  • Manj natrija kot v sojini omaki
  • Vsebuje naravne arome
  • Zmeren vnos natrija
  • Nizka vsebnost beljakovin
  • Nekaj naravnih sladkorjev

Alergeni

Vsebuje: soja
Lahko vsebuje: gluten

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks kokosovi aminosi (okus česna in ingverja)?

kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.

Ali je kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Kokosovi aminokislini ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami Kokosovi aminokislini v tej bazi ima brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).

Preverite kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.