brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija

brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija

GI 10 · NizekGL 0 / žlica4/10

Nizek GI

10 GI

GL 0 na značilna žlica (15 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi ocena 4/10
  • nižja vsebnost natrija kot pri običajni sojini omaki
  • še vedno visoka vsebnost natrija

brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni Kokosovi aminokislini (20). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.

Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Kokosovi aminokislini

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

10
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
1.5 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
Kalorije10 kcal
Ogljikovi hidrati1.5 g
Sladkorji (skupaj)0.5 g
Naravni0.5 g
Dodani0 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine1.5 g
Maščobe0 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij3500 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nižja vsebnost natrija kot pri običajni sojini omaki
  • brez glutena za občutljive posameznike
  • še vedno visoka vsebnost natrija
  • predelan začin
  • minimalna hranilna vrednost

Alergeni

Vsebuje: soja
Lahko vsebuje: gluten

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija?

brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0; na 100 g je glikemična obremenitev 0.1.

Ali je brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Kokosovi aminokislini ima najnižjo glikemično obremenitev?

brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Kokosovi aminokislini v tej bazi (0.1 na 100 g).

Preverite brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.