cvetačni linguine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
cvetačni linguine ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se cvetačni linguine uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
cvetačni linguine je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nižji glikemični indeks kot običajna testenina
- ✓ dober vnos vlaknin
- ✓ nižja kalorična alternativa
- ✗ vsebuje nekaj rafinirane moke
- ✗ zmeren nivo predelave
- ✗ nižja vsebnost beljakovin kot tradicionalna testenina
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 3g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.2g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cvetačni linguine?
cvetačni linguine ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je cvetačni linguine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cvetačni linguine ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako cvetačni linguine vpliva na krvni sladkor?
cvetačni linguine ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →