cvetačni linguine
Nizek GI
GL 5 na značilna porcija (100 g) · GL 5 na 100 g
- nižji glikemični indeks kot običajna testenina
- vsebuje nekaj rafinirane moke
cvetačni linguine ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni linguine (50). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 5.
Posodobljeno 29. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike linguine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
cvetačni linguine je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.2 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nižji glikemični indeks kot običajna testenina
- dober vnos vlaknin
- nižja kalorična alternativa
- vsebuje nekaj rafinirane moke
- zmeren nivo predelave
- nižja vsebnost beljakovin kot tradicionalna testenina
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cvetačni linguine?
cvetačni linguine ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 5; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je cvetačni linguine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cvetačni linguine ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika linguine ima najnižjo glikemično obremenitev?
cvetačni linguine ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami linguine v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite cvetačni linguine v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
