Brezlaktozni sadni jogurt za pitje
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Vsebuje žive probiotične kulture
- Vsebuje dodane sladkorje
Brezlaktozni sadni jogurt za pitje ima glikemični indeks 45, višji kot navadni Pitni jogurt (35).
Posodobljeno 22. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pitni jogurt
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brezlaktozni sadni jogurt za pitje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 2.8 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje žive probiotične kulture
- Vir beljakovin in kalcija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmeren glikemični indeks
- Predelani mlečni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brezlaktozni sadni jogurt za pitje?
Brezlaktozni sadni jogurt za pitje ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je Brezlaktozni sadni jogurt za pitje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brezlaktozni sadni jogurt za pitje ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pitni jogurt ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Pitni jogurt v tej bazi ima Pitni jogurt najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite Brezlaktozni sadni jogurt za pitje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
